戒不了烟的人注意:这两个戒烟绝招,只说一次!早看早受益

据《事实说》一份涉及60000多名网友的调查报告发现,74%以上的烟民都有过戒烟尝试,只有8%的人戒烟成功。若是再考虑到复吸,这8%估计还要大打折扣。

戒烟为什么这么难?当这个问题在无数烟友内心中回响时,大部分人估计会说:因为意志力不够、因为决心不够、因为习惯难改…………

可是,意志力是什么?决心又是什么?习惯真的难改吗?怎样才能让戒烟意志力和决心大到足以戒烟成功呢?相信99%的烟友都没有思考过这个问题。

小编为大家总结一下:意志力由各种力量聚合而成,它能够帮助我们根据预想目标来克服困难达到目的!

举个例子:某烟民屡戒屡败,某天突然感到一阵眩晕,去医院检查后发现是高血压,有血管爆裂的风险,医生强烈建议戒烟,这个烟民随即便将一直戒不掉的烟戒掉了。

是什么提高了这位烟民的意志力和决心呢?是死亡的恐惧压倒了一切侥幸心理,博乐新闻热线,让这位烟民毫无退路。换言之,这位烟民被动的破釜沉舟了,因此获得了巨大的意志力,从而戒烟成功。